高考狀元談高考考前準備 解答考生和家長疑問
    姜佳立、李玲、李響，曾分別是上海、重慶和吉林的高考理科狀元。幾名高考狀元結合自己的學習方法和具體做法解答了一些考生和家長的提問。
    1:孩子考試成績不穩(wěn)定怎么辦？
    姜佳立認為，學習成績波動時，家長應該盡力開導，解除學生的顧慮，讓學生在考試時能保持一個平和的心態(tài)。
    李玲認為，要善待每一次考試，但不要賦予考試太多的含義，考完后，要分析一下，出題的角度，錯題的原因。
    而李響說：“我有一個錯題本，每次考試之后，我都把做錯的題登記在這個本子上，同時記下考試的一些感悟、注意事項等，我覺得對下次考試的指導作用很大。”
    2:要注重什么樣的考試技巧？
    三位大學生一致認為，考試時的心態(tài)是第一重要的，特別是要有自信。李響說，我上高一時數學并不是很好，但有一次考試我數學考了140分，我從此就讓自己相信我數學學得很好，在心里這樣鼓勵自己，數學就越學越好，越考越好。
    對于應試技巧，這三位過來人的體會是，有很多人介紹過很多方法，但重要的是要自己消化，變成適合自己的東西才行。比如，有人說，答卷子時要是碰到難題就先要空過去，先做后面的，等把會做的都做完了，再回過頭來做前面不會的題。這個方法李響也試過，但是不行。他說，我把難題放過去后，再做后面的題時老是牽掛著前面那道沒做的題，越著急越馬虎。所以我認為，如果你覺得這樣做會分神，就不一定要用這種方法，我就比較適合一道題一道題挨著做的方法。
    答題時計算好時間也是一種方法。李響說，我一般都給自己規(guī)定好，選擇題用多長時間，填空題用多長時間，計算題用多長時間，如果沒有超出規(guī)定范圍的時間限制，遇到難題就可以多想一會兒。
    3:高考前睡不好怎么辦？
    家長似乎都很關心孩子在考前睡不好覺的問題，但這并不是什么大不了的事。現場大學生的解釋是，高考前一天睡不著是很正常的事情，家長不要過于擔心。
    李玲介紹了自己的經歷。高考前一個月，我每天上完晚自習回家后，父母就專門拿出半小時的時間陪我聊聊天，實際上是幫我放松放松，然后我就能很快地睡著。這個辦法很管用。
    姜佳立認為，平常什么時候睡，那天也什么時候睡就行了，不用刻意改變，你故意早睡其實也睡不著，還是不要改變平常的生活規(guī)律比較好。
    4:高三學生是否有業(yè)余時間？
    對高三學生是否還有業(yè)余時間這個家長和學生們都很關心的問題，李玲的回答是，我認為也不能老繃著勁。她說，我上高三那年，每周六下午至周日上午是不看書的，我的安排是這樣，周六下午打一小時羽毛球，然后在家看看雜志、報紙。周日上午，把這周做錯的題再看看就行了。適當放松是很有必要的。
    5:高考前這段時間如何復習？
    每天的作息時間一定要有很好的計劃性，這是三位高考狀元的共識。
    佳立說，我的復習方法是每天做一套題，把每一科都做一遍，其實用不了太多時間，我一般是晚上6點至10點上晚自習，回家后11點至12點再看一小時，像英語不用做聽力和作文，語文也不用做作文，這樣的話，每天大概把各科的題做一套是可以做到的。
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