朝氣蓬勃的新華學子
   

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      網(wǎng)易教育訊 有人說高考（微博）是人生的轉折點，有人說高考是獨木橋；有人因高考成就自己，有人在考場外便忐忑不安。無論結果如何，我們都應該把心態(tài)調整好，勇敢地去面對，因為未來的路還很長，沿途風景還依然絢麗多彩。
Question：考前“鴨梨”懷疑自己的能力咋辦？  　
     Answer:不要提前把自己給否定了
     小王是蕪湖一所高中的高三學生。父母對他期望很高，說考不上好大學，將來就無法找到好工作。
     面對父母明確的希望，卻讓小王在考前心情煩躁，書也看不進去，對高考也沒啥信心了。
     “不要提前自己把自己給槍斃了。”心理專家建議，父母殷切的期望多成了學生的負擔，但學生也不要想太多，考前這段時間多看看書，保持一個好的心態(tài)，全力以赴應對高考，奮力一躍，躍出最好的成績。
     另外，對于家長來說，如果孩子的成績不太理想，家長不應該在考前給孩子“透底”，即使家長提前有打算，也不應該在考前告訴孩子。
     Question：擔心孩子考不好咋減壓？　
     Answer: 不要過分關注結果
     每一年的高考，總有許多打高考專家熱線咨詢的家長。“擔心孩子考不好”，這幾乎成了很多家長焦慮、煩躁的源頭。心理專家說，要緩解考生和家長的壓力，辦法只有一個：不要關注結果。
心理專家打比方說，人不知道自己什么時候死，但如果天天想著死，可能一輩子都會過不好。考試也一樣，結果是未知的，老想著考不好，就會影響正常的備考。
     心理專家建議，考生定好自己的目標，然后設定好線路朝著目標而去，努力把整個過程做好，而不是想著如果達不到目標怎么樣，“這，很簡單！”。
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